A região Sul do Brasil iniciou a semana sob o primeiro alerta de onda de calor de 2026. Emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o aviso é classificado como de grande perigo, o nível mais alto da escala do órgão, e começou a valer nesta terça-feira (3). A previsão indica que o calor intenso deve persistir até as 23h59 de sábado (7).
De acordo com o Inmet, os termômetros podem registrar temperaturas cerca de 5 °C acima da média climatológica, aumentando os riscos à saúde, especialmente para idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas. Ao todo, 511 municípios dos três estados do Sul estão sob monitoramento.
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Em Santa Catarina, o alerta abrange áreas da Serra, do Oeste e do Norte do estado. No Rio Grande do Sul, o aviso se estende por regiões como Sudoeste, Noroeste, Centro Ocidental, Centro Oriental, Nordeste e Sudeste. Já no Paraná, o calor extremo atinge o Sudoeste, o Centro-Sul e o Sudeste paranaense.
Diante do cenário, autoridades de saúde reforçam cuidados simples, mas essenciais, para reduzir os impactos do estresse térmico. A recomendação é aumentar a ingestão de água, mesmo sem sede, optar por alimentos leves, usar roupas frescas, evitar bebidas alcoólicas e reduzir a exposição ao sol, principalmente entre 10h e 16h. O uso de protetor solar e roupas adequadas também ajuda a prevenir queimaduras.
Em caso de sintomas como tontura, mal-estar ou fraqueza, a orientação é procurar atendimento médico. O Inmet segue monitorando as condições climáticas e não descarta a atualização dos alertas nos próximos dias
